UNSERE FIRMEN-FITNESS.

Mit uns betrieblich gesund bleiben

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Gemäß § 3 Nr. 34 EStG ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme je Mitarbeiter bis zu 600 Euro steuerfrei im Jahr möglich.

Sportliche Mitarbeiter sind nachweislich leistungsfähiger und -bereiter
Gemeinsames Training fördert die Kommunikation und Teamfähigkeit und sorgt damit für ein
positives Betriebsklima
Sport ist DER gesunde Stresskiller
Stärkung der Abwehrkräfte
Steigerung der Belastungsfähigkeit
Fitter für den Arbeitsalltag
Firmenfitness steigert den Imagegewinn des Unternehmens
Vorbeugen der typischen Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Rückenbeschwerden, Diabetes und Bluthochdruck
Stabilisierung und Kräftigung der arbeitstypischen Muskulatur
Verbesserung des Herzkreislaufsystems zur Vorbeugung koronarer Erkrankungen
Entgegenwirken von Bewegungsmangel und einseitigen Belastungen durch den Arbeitsplatz
Steigerung der Lebensqualität und Wohlbefinden

Je nach Ziel- und Wunschvorstellungen können wir unterschiedliche Programm anbieten.

30minütiger Gruppenkurs in der Mittagspause mit leichten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen

Online Gruppentraining zur Stärkung und Entspannung der Rumpf- und Rückenmuskulatur

60minütiges Gruppen-Fitness-Training vor oder nach der Arbeit mit vielfältigen Ausdauer-, Kraft- und Koordinationselementen

Sondermitgliedschaften für die Mitarbeiter zur Teilnahme an den regulären Gruppen-Trainings

Individuelles und gezieltes Fitnesstraining für Einzelpersonen